Behandelen en voorkomen van klachten
Steeds meer mensen met lichamelijke klachten vinden hun weg naar een van de 2000 oefenherapeuten Cesar of Mensendieck die Nederland rijk is. Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Ervaringen van clienten, evenals diverse onderzoeken, wijzen uit dat met oefentherapie Cesar/Mensendieck vaak zeer goede resultaten worden bereikt.
Wat doet een oefentherapeut Cesar?
Een oefentherapeut Cesar maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Ook krijgt u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen met uw oefentherapeut gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. Uw oefentherapeut begeleidt en traint u in het aannemen van een gezondere houding. U wordt zich bewust van negatieve gewoonten en leert deze te doorbreken. Uiteindelijk bent u in staat om zelf te zien, te voelen en te beoordelen of uw houding en bewegingen juist worden uitgevoerd. Voor meer informatie over cesartherapie kunt u de site van ‘De Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck’bezoeken.